Cách làm to dương vật an toàn

Làm to dương vật bằng máy tập dương vật

Bạn e ngại về  chức năng sinh dục của mình suy giảm, không tự tin trước mặt bạn gái. Đã dùng nhiều lại thuốc giúp kéo dài dương vật, làm cương cứng dương vật nhưng gây phụ thuộc thuốc hay các loại thực phẩm chức năng. Tốn nhiều tiền vào các sản phẩm tăng cường chức năng sinh lí nhưng không có cải thiện mấy?Đây là các nổi ảm ảnh của cách mày râu. Chính vì vậy, bài viết này sẽ giới thiệu một số bài tập giúp kéo dài kích thước dương vật, các chàng có thể tự thực hiện cho mình nhé.

Bài tập 1: Kéo dài bằng lực tăng kích thước dương vật sử dụng tốt nhất dùng máy tập làm to dương vật

Bài tập này thực hiện bằng cách dùng tay kéo dài làm tăng kích thước dương vật bằng cách kéo dãn dây chằng ở vị trí nối giữa xương mu và dương vật để làm tăng khả năng cương cứng. Khi thực hiện, bạn cần tạo cho mình tâm trạng thoải mái, không cần cố tập trung.

Cách tiến hành thủ công như sau:

1. Dùng tay giữ chặt đầu dương vật và kéo thẳng ra phía trước, giữ trong khoảng 5 giây
2. Sau khi giữ đầu dương vật kéo dài được khoảng 5 giây, bạn tiếp tục kéo sang phải cho tới khi cảm thấy có áp lực từ phía bên trái, giữ khoảng 5 giây.
3. Thực hiện tương tự động tác trên khi quay dương vật xuống dưới, kéo lên trên.
4. Sau khi đã kéo dương vật đủ các hướng thì lặp lại từ đầu. Mỗi ngày nen dành khoảng 15 phút để tập 15 lần các động tác nêu trên và kiên trì thực hiện sẽ thấy hiệu quả.

Bài tập 2: Circular Stretch cách này cũng có thể dùng máy tập dương vật hoặc bằng đồ chơi tình dục

Mục đích: tăng cường lưu thông  máu tới dương vật làm tăng khả năng cương dương và tăng kích thước dương vật.

Cách tiến hành bằng đồ chơi tình dục như sau:

1. Đầu tiên giữ chặt đầu dương vật, rồi kéo thẳng ra phía trước và giữ trong 5 giây.
2. Giữ chắc dương vật và kéo lên trên trong 5 giây.
3. Sau cùng bạn thực hiện xoay dương vật theo chiều kim đồng hồ một vòng. Quá trình này đảm bảo thực hiện không quá 5 giây. Tiếp tục lặp lại các thao tác từ đầu. Làm như vậy khoảng 25 lần (khoảng 5 phút). Sau khi thực hiện xong, bạn thực hiện masage nhẹ nhàng để tăng cường lưu thông máu đều tới dương vật.

Bài tập 3: Hãy ngồi xuống Stretch có thể thay thế bằng âm đạo giả

Mục đích: chính của bài tập này là để giúp bạn đạt được chiều dài và chu vi trạng thái bình thường

Tập thể dục có thể được thực hiện như bạn muốn, nhưng hơn 20 phút là không được khuyến khích.Đề nghị thời gian cho bài tập này là 5-10 phút.

Bài tập này có thể phục vụ như một bài tập thư giãn và có thể được thực hiện tại kết thúc của bất kỳ buổi tập luyện.

Cách tiến hành như sau:

1. Đứng lên và xoa bóp dương vật của bạn cho đến khi nó ở trong trạng thái dựng lên 30-40%
2. Dương vật và kéo dài nó càng nhiều càng tốt dưới mặt sau của bạn
3. Bây giờ, từ từ ngồi xuống dương vật, nên kết quả trong dương vật của bạn được kéo dài khi bạn ngồi xuống